ダイエットに1番効果的な動画や人を教えてください‼️たくさんの動画があってどれが効果的かいまいち

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23:4900ダイエットに1番効果的な動画や人を教えてください‼️の動画があってどれが効果的かいまいちわからないです。。

身長159センチ 骨格ウェーブの女です。。

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見た目よりも体重を落といです! よろしくお願いします‼️ダイエット | ダイエット、フィットネス