ダイエットと生理について。 1月の初旬〜2月の初旬まで、1日2食、夜は炭水化物抜きのダイエット...
ダイエットと生理について。。
1月の初旬〜2月の初旬まで、1日2食、夜は炭水化物抜きのダイエットをしま。。
その食事を続けていたら約2週間ほどで体重が4kgほど減ったのですが、（71kg⇒67kg）生理予定日から7日経った今でも生理が一向に来る気配がありません。。
食事内容は元に戻しま。。
いつもならある腹痛や腰痛などが一切なく、むしろ便秘です。。
ですが、情緒不安定や、お腹、胸の張り痛みなどは少しあります。。
あと、2日ほど前から、おりものが増える（あまり粘り気は無い）などの症状が出てきたのですが、これは生理が来る前兆でしょうか？ また、どうら生理が来るようになるのでしょうか？補足前回の生理は12/23で、排卵日は1/9だったと思います。。
生理7 10:15無理なく体重を減らせるのは月に体重の5%までです。。
70kgなら月に3.5kgまでが無理なく減らせる範囲になります。。
二週間で4kg減らことでホルモンバランスが一時的に崩れた可能性が考えられます。。
現在生理予定日から一週間遅れとのことなのであと一週間後までに生理が来なかったら婦人科を受診するように下さい。。
このはいかがでか？
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