ダイエット時の筋トレについて質問があります。 ダイエット時における筋トレのメリットの一つとし...

9:2400ダイエット時の筋トレについて質問があります。。

ダイエット時における筋トレのメリットの一つと、筋肉の減少を抑えることがあると思います。。

ダイエット時の筋トレについて質問があります。。

ダイエット時における筋トレのメリットの一つと、筋肉の減少を抑えることがあると思います。。

筋トレを場合と筋トレをしなかった場合では、筋肉の減少にどれくらいの差が出るのでしょうか？ 筋トレを時の現象が10から7に筋肉が落ちると、筋トレをしなかったら10から5くらいまで筋肉が落ちるのでしょうか？ よろしくお願いしますダイエット11